SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Kroczycach

3 results

Book

In basket

rate

Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2023. - 113, [7] stron : fotografie, ilustracja ; 21 cm.

Author

Schmidt Lucia Nirmala Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia fizyczne Ćwiczenia oddechowe Nadgarstek Powięzie Zespół cieśni nadgarstka Dłoń Joga Terapia powięziowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Kroczyce

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Alzheimer - nigdy więcej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dzisiaj / Andreas Mortiz ; [tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 333 strony ; 21 cm.

Author

Moritz Andreas (1954-2012). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroba Alzheimera Medycyna niekonwencjonalna Zachowania prozdrowotne Pamięć

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Kroczyce

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niebezpieczne kosmetyki : jak uniknąć nowotworów, bezpłodności, chorób tarczycy, przedwczesnego starzenia i innych dolegliwości / Marion Schimmelpfennig ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 413, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Author

Schimmelpfennig Marion Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Przemysł kosmetyczny Kosmetyki Substancje niebezpieczne i szkodliwe Substancje rakotwórcze Toksyny i antytoksyny

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Zewsząd zalewają nas reklamy coraz to nowych preparatów do pielęgnacji – telewizja, Internet, prasa, nawet radio – w każdym z nich możemy natrafić na wzmiankę o kosmetykach. Kuszeni atrakcyjnym opakowaniem i niezwykłymi właściwościami kupujemy je przekonani, że innowacyjna formuła w nich zawarta pomoże na nasze skórne problemy, zadba o włosy, wygładzi zmarszczki czy ukryje niedoskonałości. Przestaliśmy kontrolować, co i w jakiej ilości aplikujemy na ciało. Niestety, prawda jest taka, że chemia w kosmetykach to absolutna codzienność, z której często nie zdajemy sobie sprawy. Cierpi na tym nie tylko nasza skóra, ale i cały organizm. [lubimyczytać.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Kroczyce

There are copies available to loan: sygn. 66 (1 egz.)