SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Kroczycach

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2023. - 113, [7] stron : fotografie, ilustracja ; 21 cm.

Autor

Schmidt Lucia Nirmala Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia fizyczne Ćwiczenia oddechowe Nadgarstek Powięzie Zespół cieśni nadgarstka Dłoń Joga Terapia powięziowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kroczyce

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Alzheimer - nigdy więcej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dzisiaj / Andreas Mortiz ; [tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 333 strony ; 21 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954-2012).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Medycyna niekonwencjonalna Zachowania prozdrowotne Pamięć

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kroczyce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne kosmetyki : jak uniknąć nowotworów, bezpłodności, chorób tarczycy, przedwczesnego starzenia i innych dolegliwości / Marion Schimmelpfennig ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 413, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Schimmelpfennig Marion Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Przemysł kosmetyczny Kosmetyki Substancje niebezpieczne i szkodliwe Substancje rakotwórcze Toksyny i antytoksyny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Zewsząd zalewają nas reklamy coraz to nowych preparatów do pielęgnacji – telewizja, Internet, prasa, nawet radio – w każdym z nich możemy natrafić na wzmiankę o kosmetykach. Kuszeni atrakcyjnym opakowaniem i niezwykłymi właściwościami kupujemy je przekonani, że innowacyjna formuła w nich zawarta pomoże na nasze skórne problemy, zadba o włosy, wygładzi zmarszczki czy ukryje niedoskonałości. Przestaliśmy kontrolować, co i w jakiej ilości aplikujemy na ciało. Niestety, prawda jest taka, że chemia w kosmetykach to absolutna codzienność, z której często nie zdajemy sobie sprawy. Cierpi na tym nie tylko nasza skóra, ale i cały organizm. [lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kroczyce

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66 (1 egz.)