Joga
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Proza
(2)
Dostępność
wypożyczone
(4)
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Kroczyce
(4)
Wypożyczalnia Filii w Pradłach
(2)
Autor
Farhi Donna
(1)
Knopek Natalia
(1)
Kucińska Marta
(1)
Rączkowska Marzenna
(1)
Schmidt Lucia Nirmala
(1)
Pokaż więcej ...
Trybulska Aneta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
Dzieci
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1125)
Kobieta
(852)
Powieść polska
(607)
Miłość
(551)
Powieść angielska
(505)
Joga
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(494)
Tajemnica
(470)
Relacje międzyludzkie
(440)
Przyjaźń
(400)
Śledztwo i dochodzenie
(295)
Zabójstwo
(281)
Trudne sytuacje życiowe
(271)
Literatura dziecięca polska
(264)
Sekrety rodzinne
(261)
Literatura młodzieżowa polska
(225)
Zwierzęta
(199)
Rodzeństwo
(198)
Małżeństwo
(180)
Uczucia
(178)
Policjanci
(176)
II wojna światowa (1939-1945)
(162)
Wybory życiowe
(154)
Relacja romantyczna
(153)
Magia
(140)
Osoby zaginione
(130)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(126)
Literatura polska
(120)
Życie codzienne
(116)
Matki i córki
(112)
Dzieci
(109)
Powieść młodzieżowa polska
(107)
Uprowadzenie
(104)
Poezja polska
(101)
Nastolatki
(99)
Powieść francuska
(99)
Przestępczość zorganizowana
(98)
Psy
(93)
Poszukiwania zaginionych
(91)
Powieść młodzieżowa angielska
(90)
Arystokracja
(89)
Dziewczęta
(89)
Zemsta
(89)
Marzenia
(86)
Opowiadanie polskie
(85)
Historia
(84)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(81)
Dziennikarze
(75)
Powieść niemiecka
(73)
Pomaganie
(72)
Seryjni zabójcy
(72)
Przedszkolaki
(69)
Opowiadanie dziecięce polskie
(67)
Prywatni detektywi
(67)
Władcy
(67)
Spisek
(63)
Dziadkowie i wnuki
(62)
Język polski
(60)
Literatura dziecięca amerykańska
(60)
Pisarze
(59)
Wakacje
(59)
Ojcowie i córki
(58)
PRL
(58)
Literatura dziecięca angielska
(57)
Żydzi
(57)
Ludzie bogaci
(56)
Koty
(55)
Kucharstwo
(55)
Pisarze polscy
(55)
Lekarze
(54)
Dramat polski
(51)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(51)
Boże Narodzenie
(50)
Dinozaury
(50)
Literatura dziecięca
(49)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(49)
Stworzenia fantastyczne
(49)
Wojsko
(49)
Pamiętniki polskie
(48)
Podróże
(48)
Zabójstwo seryjne
(48)
Zdrada
(47)
Wsie
(46)
Wojna
(45)
Aktorzy polscy
(44)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(44)
Prawnicy
(44)
Spadek
(44)
Szlachta
(44)
Uczniowie
(44)
Dziecko
(43)
Ludzie a zwierzęta
(42)
Sztuka
(42)
Trauma
(42)
Problemy małżeńskie
(41)
Wojna 1939-1945 r.
(41)
Władza
(41)
Zdrada małżeńska
(41)
Krainy i światy fikcyjne
(40)
Powieść rosyjska
(40)
Samotność
(40)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Broszura
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Joga - sztuka życia : spokój i równowaga na co dzień / Donna Farhi ; tł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Ręczna Robota, 2011. - 295, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Farhi Donna. Rączkowska Marzenna.
Temat
Joga.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kroczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego Joga? : stań ze mną na macie / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 287, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm
Autor
Knopek Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, żeby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady, jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w życiu codziennym, dokładne rysunki z opisami pozycji. [Wyd. Pascal]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Pradłach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga piękna / Marta Kucińska. - Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2020. - 275, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Sensus)
Autor
Kucińska Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Joga Ajurweda Kobieta Twarz Odmładzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda, uroda
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić! Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kroczyce
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2023. - 113, [7] stron : fotografie, ilustracja ; 21 cm.
Autor
Schmidt Lucia Nirmala Trybulska Aneta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia fizyczne Ćwiczenia oddechowe Nadgarstek Powięzie Zespół cieśni nadgarstka Dłoń Joga Terapia powięziowa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kroczyce
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Lekcja jogi. - Warszawa : Media Service Zawada, [2021]. - 24 strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Psi Patrol - Paw Patrol)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Joga Gimnastyka Psy Koza domowa
Gatunek
Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci
Zbiór opowieści o przygodach bohaterów popularnego serialu dla dzieci. Odważne pieski Marshall, Rubble, Chase, Rocky, Zuma, Skye i Everest pod wodzą chłopca Rydera wyruszają na ratunek za każdym razem, kiedy ktoś znajdzie się w tarapatach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Pradłach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekcja jogi / Nickelodeon. - Warszawa : Media Service Zawada sp. z o.o., [2021]. - 24 strony : ilustracje ; 22x22 cm.
(Paw Patrol = Psi Patrol)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Joga Poszukiwania zaginionych Psy
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Zbiór opowieści o przygodach bohaterów popularnego serialu dla dzieci. Odważne pieski Marshall, Rubble, Chase, Rocky, Zuma, Skye i Everest pod wodzą chłopca Rydera wyruszają na ratunek za każdym razem, kiedy ktoś znajdzie się w tarapatach.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kroczyce
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej