24255
Książka
W koszyku
Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, cop. 2014. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
(Receptury natury / Jadwiga Górnicka)
Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dzięki którym dożyjemy długich lat w zdrowiu i pełni sił. Tradycyjnie autorka sięga po naturalne środki: zioła i inne rośliny, produkty pszczele, oleje, glinkę itp. Opisuje skuteczne masaże - shiatsu i akupresurę. Przedstawia też własne zdanie - jako wybitnego lekarza naturalisty i chorób wewnętrznych - na temat nowych trendów w medycynie naturalnej. Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.
Status dostępności:
Wypożyczalnia Kroczyce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej